烤红萝卜和与开心果pesto的日期

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这些烤胡萝卜和日期是美食,人群令人愉悦的配菜,但易于制造和制作实惠的食材。一个色彩缤纷的味道包装的食谱,会让任何假期表唱歌!
准备时间: 25.分钟
厨师时间: 30.分钟
总时间: 55.分钟
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随着假日季节,我很高兴分享这个独特的假日侧面菜肴:烤红萝卜和与开心果pesto的日期。它是美食,但用每天制作,负担得起的成分,所有这些都可以在您当地的Aldi找到。

尽管我喜欢假日餐,但我每年通常会厌倦相同的传统菜肴。为了避免这种情况,我散开了一些最喜欢的经典(如这些)土豆泥)。我也坚持要有一对更亮的菜肴,特别是那些包装酸性冲孔的菜肴。这是因为假日菜肴通常是如此丰富和奶油,缺乏新鲜,剧烈的口味,所以整餐经常感觉非常不平衡。

烤红萝卜的大板材,红洋葱和在pesto盖的日期

这些烤胡萝卜和开心果的日期带来了您的假日晚餐需求的新鲜比萨。所有的口味和纹理都在一起工作,保证是一个打击。

在高温下烤时,胡萝卜和洋葱获得焦糖和完美的柔软,并且短暂地烘烤日期,增强了它们的甜味性舒适性。分层一些略带甜味的成分,产生复杂的味道尺寸,通过开心果Pesto中的咸味,浓郁的味道进一步增强,种子中的微妙热量洒。

为什么你会喜欢这个食谱

假日表的美食风味。如果你喜欢我,你想要你的假期菜肴真的为您的客人印象深刻。在这道菜中,每一口都是甜美,咸,咸味和浓郁的优雅美丽的平衡。您的客人肯定会要求此食谱!

但简单,快速,价格实惠!虽然胡萝卜和洋葱烤了,你可以制作开心果的pesto和种子撒上。PESTO只需要你混合少量成分,种子撒上所有除去5分钟。

并使用少数生产钉书钉和储藏室钉书钉等螺母,种子和干果从Aldi制作这个美食菜肴令人惊讶的是经济实惠的,这在换句话说是昂贵的假期期间始终是奖金。

有益健康但放纵。胡萝卜和日期的甜味,佩斯托的奶油,种子的紧缩洒在一起,使这感觉像几乎放纵的盘子。但它是由滋补整种食物制成,如胡萝卜,洋葱,日期,坚果和种子。

多才多艺的剩菜:你可能会结束一些剩余的开心果生物,种子洒上,这太棒了,因为这些美味的调味品几乎可以喝一顿饭。查看以下一些想法的“提示”部分!

如何制作这个食谱

剥胡萝卜。对于中等胡萝卜,纵向直明(用于脂肪胡萝卜,纵向纵向)。切成2英寸的碎片(在对角线上)。

剥去洋葱,但不要切掉根末。切成两半并切成1英寸的楔形,尽可能保持核心完好无损。

用橄榄油,盐和胡椒轻轻扔洋葱和胡萝卜。转移到两个镶边烘焙板并展开。

在425ºF烤20-25分钟,半途而废。将切碎的日期分布在平底锅上并再烘烤另外5-8分钟,直到胡萝卜和洋葱很好地褐变和嫩。

同时,制作开心果的pesto。将开心果,荷兰芹,柠檬皮,柠檬汁,大蒜,盐和胡椒添加到食品加工机。我通常会买连字的开心果(我喜欢打开他们打开!),但你也可以在aldi购买贝壳的开心果,刮掉几分钟!

融合直到粘贴形式。逐渐将橄榄油用电机跑步地跑,在你去时刮下。如果需要,加入一汤匙或两块水以获得奶油,勺的一致性。

同时,也是如此让种子撒上。将煎锅加热,直至温暖。加入橄榄油,肽,辣椒粉,小茴香,红辣椒片,卡宴和少量盐。搅拌几乎连续2分钟,或直到金黄褐色和烤造。

组装菜。转移烤胡萝卜,洋葱和日期到大板或服务盘。

淋上一些开心果的pesto。

分散一些种子撒上顶部,享受!

制作这个食谱的提示

胡萝卜的大小。如果你的胡萝卜很胖,请在切成2英寸的零件之前纵向切割它们。如果它们在平均大小上,请纵向切成两半。非常瘦?你可以实际留下它们。如果您的胡萝卜比底部的顶部更倾向,请根据上述描述切割这些部分。

根据胡萝卜的尺寸,在添加日期之前将胡萝卜和洋葱烘烤20或25分钟。

日期。如果您正在使用整个日期,请务必将它们切成小块。不要将烤箱的日期留在8分钟以上,以防止它们燃烧。

种子撒上。当使种子撒上时,一定要连续搅拌以防止香料燃烧。

不要浪费剩菜!剩下的开心果Pesto将在冰箱里保持良好的冰箱,最多一周,这是圆形碗或沙拉的好方法,或者在其他蔬菜或豆腐上淋上毛毛雨。你也可以用它作为三明治传播!我特别喜欢它与茴香和柑橘沙拉配对(味道在一起很好)。它也可爱烤甜菜,如此烤甜菜沙拉

撒上的种子将在食品室内保持良好几周(在密封罐中储存)。它增加了像沙拉,汤和各种碗餐的乐趣,咸,略微辛辣的紧缩。我特别喜欢它在一个卷饼碗里用我的黑豆用sofrito(你可以在我之前的youtube视频结合与aldi找到的食谱“我每天只吃5美元的国王!“)。

经常问的问题

如何sh我为这道菜提供服务吗?我可以把它变成一个主餐吗?

这是一个非常满意的配菜,感谢Pesto和See Sprinkle,但你总是可以将它变成一个主餐。只需将一些熟鹰或扁豆添加到胡萝卜/洋葱/日期,然后在PESTO上淋上淋浴。您也可以通过在糙米或奎奴亚藜床上供应菜肴来批量它。

如果你正在寻找一个将补充这些口味的主菜,我建议我的素食牧羊犬的馅饼或者我奶油扁豆填充胡桃南瓜

我可以免费制作这个坚果吗?

当然。您不会从开心果获得相同的风味和奶油,但您可以轻松掌握PESTO(炮击南瓜种子)。

这道菜应该是温暖还是冷?

温暖,或在室温下!要么太好了。

我可以提前做这道吗? 我应该如何存储剩菜?

是的。您可以提前烘烤胡萝卜和日期,然后在350ºF的烤箱中重新加热,直至加热。

您可以提前3-4天提前3-4天,并将冰箱中的罐子存放(它应该持续1周)。你可以让种子在时间提前撒上;它将在您的食品室(在密封容器或可重复使用的袋中)保持良好2至3周。

就在服务前,组装菜:勺胡萝卜和日期和顶部的Pesto,种子撒上。

如果你不打算在做出一天吃所有的​​胡萝卜/洋葱/日期,那么将它们与Pesto和种子分开储存在冰箱上长达5天。

我希望你和你的亲人享受这个新鲜的味道的菜肴。您可以在当地的aldi上嘲笑您的假日菜单需要抓住所有的产品和工厂的订书机!

烤红萝卜和与开心果pesto的日期

5.2投票
这些烤胡萝卜和日期是美食,人群令人愉悦的配菜,但易于制造和制作实惠的食材。一个色彩缤纷的味道包装的食谱,会让任何假期表唱歌!
准备时间: 25.分钟
厨师时间: 30.分钟
总时间: 55.分钟
课程: 小菜
菜式: 中东灵感,新美国人
关键词: 无麸质,无大豆
服务大小: 8.作为一面

原料

胡萝卜和日期

  • 2磅(900g)胡萝卜,去皮
  • 1中等的红洋葱,切成1英寸的楔子
  • 3.汤匙简单自然有机特级初榨橄榄油
  • 犹太盐
  • 新鲜破裂的黑胡椒
  • 3/4杯(112克)南方树林切碎的日期或南方树林坑洼日期*
  • 1小少数平叶欧芹,大致切碎(可选的装饰)

PISTACHIO PESTO.

  • 1/3杯子(40-45g)南部树林开心果(无盐或盐渍)**
  • 2杯子(25-30克)欧芹叶和柔软的茎
  • 3.小的大蒜丁香,切碎
  • 1中等的柠檬,热情,然后果汁
  • 紧要关头
  • 新鲜破裂的黑胡椒
  • 1/4杯(60毫升)简单自然有机特级初榨橄榄油
  • 1-2汤匙水,加上需要更多

种子撒上

  • 1汤匙简单自然有机特级初榨橄榄油
  • 1/2杯(68克)南部树林Pepitas ***
  • 1/2茶匙红辣椒片
  • 1/2茶匙地面小茴香
  • 1茶匙辣椒
  • Cayenne Pepper.

指示

  • 将烤箱预热至425°F。一旦预热,将两个镶边板盘加入烤箱中以加热5分钟。
  • 准备胡萝卜。如果胡萝卜是中等宽度,则纵向平等;如果它们脂肪,请切入季度;如果瘦,留下整个。将所有胡萝卜切成2英寸的尖锐对角线。将胡萝卜和洋葱楔入3汤匙橄榄油,季节与盐和辣椒均匀。
  • 将胡萝卜和洋葱转移到加热的薄片盘中并展开。烤20到25分钟(如果胡萝卜瘦),则扔了20分钟,半途而废。
  • 将切碎的日期添加到平底锅和烘烤5至8分钟,或直到胡萝卜嫩,略微焦糖和洋葱柔软而褐变。
  • 制作开心果的pesto。将开心果添加到食品加工机和闪电声,直到它们处于小块状态。加入欧芹,大蒜,柠檬,柠檬汁,盐和黑胡椒品尝。混合直到粘贴形式,在你走开时刮掉两侧。随着电机运行,在特级初榨橄榄油中溪流开始形成酱汁。再次刮下两侧,并根据需要在更厚的纹理中以更厚的油流流。如果PESTO仍然不够顺利但是你不想增加更多的油,一次加一勺水,直到酱汁聚集成奶油,勺的一致性。调味料的味道,根据需要添加更多的盐,柠檬或大蒜。
  • 让种子撒上。在中等热量中加热一个小或中煎锅。一两分钟后,加入橄榄油和肽,红辣椒片,小茴香,辣椒粉,卡宴和少量盐。几乎连续搅拌直至金色和种子爆裂,2至2 1/2分钟。转移到板块并用勺子散开,确保香料均匀地涂上肽。允许冷却。
  • 组装菜。舀一些拼盘上的一些pesto。添加烤胡萝卜,洋葱和顶部的日期。分散一些种子撒上顶部并用切碎的欧芹装饰。

笔记

*如果使用整个日期,请测量¾杯并将日期切成小块。
**如果使用盐渍开心果,PESTO只需要少量盐。如果使用宽敞的话,它需要几个捏合,关于¼茶匙犹太盐。我通常买不用壳的开心果,但你也可以在阿尔迪买贝壳的开心果,刮掉几分钟!
***如果您的养精性是无盐的,请添加超过½茶匙的少量盐。

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标签@rainbowplantlife和hashtag它#rainbowplantlife

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