10种适合冬天的健康素食食物

下面是我最喜欢的感觉良好的舒适食品的综述10种适合冬天的健康素食食物将成为您在冬季的首选资源!充满了健康的素食和无麸质食谱,仍然舒适可口。18新利体育手机客户端

如果你想吃得健康,但在冬天仍然保持舒适,这里有尝试10种健康的纯素冬季舒适食品!

所有这些食谱都是健康的,素18新利体育手机客户端食的,无谷蛋白的,会让你感到精力充沛和健康!但它们也很舒适,温暖,味道浓郁,所以它们是寒冷天气的完美选择!

1.野南瓜

纯素野生米南瓜

这种纯素野生米填充南瓜既健康又舒适,是丰盛冬季晚餐的绝佳选择。它由巴特纳特南瓜和野生米等有益健康的成分制成,不含麸质,不会让你体重下降,但它非常美味,会让纯素食者和非纯素食者都满意。
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人们对这个食谱的看法是什么

  • 博客读者Eloise说:我昨天为感恩节做了这个,它是晚会上的明星!每个人都去了几秒钟,甚至是我们的肉食家庭成员”。

  • 博客读者劳拉说:“E每个人——包括我爱吃香肠卷的爸爸——都非常喜欢它。味道绝对美味,感觉像是一种特殊的享受”。

2.印度香料鹰嘴豆炖甘薯

印度鹰嘴豆甜土豆炖菜(素食,无麸质)

印度鹰嘴豆炖甘薯是最健康舒适的食物。它是素食,无麸质,由红薯、鹰嘴豆、温印度香料和绿色蔬菜等天然食物制成,但感觉就像在碗里一个舒适的拥抱!
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人们对这个食谱的看法是什么

  • 博客读者林恩说“这部剧会在加拿大恶劣的冬天里轮流上演。”

  • 博客读者Neha说“这真是太好吃了,我不知道说什么好了!这肯定会被一遍又一遍地做!我喜欢在家里做的食物中加入红薯,但它们从来没有这么好吃过。
印度鹰嘴豆甜土豆炖菜(素食,无麸质)

3.奶油蘑菇和黑白鲸扁豆炖肉

奶油蘑菇和黑白鲸扁豆炖肉

这种奶油蘑菇和黑白鲸扁豆炖菜是素食,无麸质,植物,但奶油和美味。搭配丰盛的黑白鲸扁豆、鲜味蘑菇和营养巨星甘蓝,这是一种让你感觉良好的舒适食物!
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人们对这个食谱的看法是什么

  • 博客读者Susan说:蘑菇爱好者炸弹挖掘!”

  • 博客读者Marion说:奶油味,丰盛的,美味的,以及所有你想要的冬季菜肴。绝对是一个保管员!”

奶油蘑菇和黑白鲸扁豆炖肉

4.南瓜咖喱豆腐

素食南瓜咖喱豆腐

这款纯素南瓜咖喱豆腐搭配正宗的印度风味和全南瓜制成的奶油南瓜椰子酱。它富含蛋白质,口感丰满,不含纯素和麸质,但奶油味十足。
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人们对这个食谱的看法是什么

  • 博客读者H说“另一个不可思议的食谱。南瓜/肉桂/肉豆蔻组合是在更传统的咖喱基础上的一个不错的组合。”

  • 博客读者雅典娜说“我最近做了这个,我的天哪,另一个热门,妮莎!18新利luck菲律宾非常美味,有趣,煮豆腐是南瓜和青豆的质地的喜悦。Def将会是本季的常规剧集!
南瓜咖喱豆腐碗

5.奶油白豆和羽衣甘蓝配菰米

奶油白豆加羽衣甘蓝和菰米

奶油白豆配羽衣甘蓝和菰米,简单而美味,适合忙碌的工作日晚餐。用健康的日常食材,这个食谱是素食,无麸质,无油,但不吝啬味道。
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人们对这个食谱的看法是什么

  • 博客读者奥罗拉说”美味!我发现很多豆子和米饭的食谱都很平淡,但这道菜太好了,味道鲜美,而且18新利体育手机客户端很丰满。谢谢!”

  • 博客读者贝瑟尼说“这是我做的晚餐,我真的很喜欢!我喜欢白豆,但用量不够,味噌酱的味道很好”。

6.速溶锅野米香菇汤

即煲野生香菇汤(素食)

这是一款用速溶锅制作的奶油状、蛋白质包装的纯素野生稻蘑菇汤!它只需传统野生稻汤的一小部分功夫,从白豆中提取蛋白质,100%奶油状,但100%不含乳制品。
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人们对这个食谱的看法是什么

  • 博客读者Jane说:我妹妹的男朋友不是素食主义者,他甚至都不知道这是素食主义者,他也很喜欢。它制作起来又快又容易”。

  • 博客读者SH说:这种汤在我家很受欢迎,也是让我丈夫享受素食的好方法”。

7.绿色女神汤

纯素绿色女神汤

这是一种不是普通排毒汤的绿色汤。这种绿色女神汤是奶油状的,令人满意,但100%有益健康,纯素,无麸质,甚至是古老的。由芽甘蓝、花椰菜和许多新鲜草药制成!
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人们对这个食谱的看法是什么

  • 博客读者法比安说“假期结束后,我觉得我需要做这个。结果绝对超级美味!!奶油味,口感醇厚!”

  • 博客读者Nikki说:谢谢你的食谱!这汤在我们家很受欢迎”。

8.奶油扁豆和蔬菜烘焙

奶油扁豆和蔬菜烘焙(素食,无麸质)

这款无麸质的纯素奶油小扁豆和蔬菜烘焙食品是一款极致舒适的食品。甜甜的焦糖烤蔬菜和奶油小扁豆在浓郁的腰果奶油中烘焙而成,是任何节日聚会的绝佳素食主菜!
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人们对这个食谱的看法是什么

  • 博客读者林赛说,“绝对美味!尝起来像盘子里的感恩节。我加了一些烤防风草、甜菜和蜜饯南瓜,它们和其他蔬菜完美地融合在一起”。

  • 博客读者凯西说,“这是我做的圣诞晚餐,太棒了!之后的几天里,我们还可以在上面吃东西,当它消失的时候,我很伤心。我计划一周做一次,因为我太喜欢了”。
奶油扁豆和蔬菜烘焙(素食,无麸质)

9健康的扁豆牧羊人派

最好的纯素小扁豆牧羊人馅饼

这是你会品尝到的最好的素食牧羊人派!丰盛的扁豆和粘稠的洋葱馅,加上松软的土豆泥和花椰菜,蛋白质丰富,以植物为基础的晚餐食谱。完美的冬季健康舒适食物。
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人们对这个食谱的看法是什么

  • 博客读者托比说完全按照食谱做了,结果非常棒。非常美味,非常丰盛。肯定会再做一次的!

  • 博客读者Leigh Anne说我不是素食主义者,但我正在努力少吃肉,至少我想成为素食主义者。这是我上周做的,太棒了。如果你喜欢牧羊人派,你一定会喜欢这个。吃完后不会让我觉得很胖”。
健康素食扁豆牧羊人馅饼-平底平底锅

10.即食红豆红薯汤

即食红豆红薯汤

这是一种奶油状的印度香料汤,由红扁豆和红薯制成,天然奶油状,多亏了速溶锅,汤变得超级简单。加上加兰玛沙拉和姜黄等温暖的香料,这是一顿健康而丰盛的晚餐,会给你所有舒适的感觉。
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人们对这个食谱的看法是什么

  • 博客读者Jackie说“我今晚做了这个,绝对是。我加了几把菠菜,因为我喜欢所有的蔬菜。谢谢你做的这么棒的食谱

  • 博客读者希瑟说“18新利luck菲律宾妮莎,这太好吃了!这是我第一次用我的快煲电压力锅,因为压力锅让我害怕。但是我已经改变主意了!这可能是我做过的最棒的一餐了”。

印度五香红豆红薯汤配面包

如果你做了这些健康的素食冬季舒适食品之一,一定要评价和审查食谱!谢谢!

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